co sie mowi

[...] słodyczy, ale dżem, miód, po 2 łyżeczki do herbaty/kawy cukru, 4-5 takich herbat dziennie i się nazbiera.... Mam pytanie jeszcze do treningów: 1) mianowicie hantle na barki siedząc to opierając się o ławeczkę czy zrezygnować z oparcia? 2) ogólnie co do istoty treningu - oglądnąłem filmik [...]

Nie mówi się podczas jedzenia - poucza matka Jasia, gdy zauważyła (przy zupie) że Jasio chce coś powiedzieć - powiesz jak zjesz. - no i co chciałeś powiedzieć? - pyta matka gdy zjedli zupę, drugie danie i deser. - chciałem powiedzieć, że na tatusia koszuli zostawiłaś włączone żelazko. Ach te matki\-) Zabiłbym: Mąż wraca do domu zmęczony jak wół i [...]

r4q: Jaka tolerancja? Chyba za czasów Rzeczypospolitej Obojga Narodów :D. Aktualnie co trzeci Polak nienawidzi Żydów, co drugi Cyganów. Teraz mówi się, że do Polski ma przyjechać masa Bułgarów i Rumunów do pracy, a wiesz co ci powiem, że nie wytrzymają tutaj. Większość ludzi jest nietolerancyjna i co najgorsze są to ludzie w wieku średnim i [...]

Viki, fajnie, że zaglądasz :-) zaraz kolejna porcja zdjęć ;-) 30.11.2014 GÓRY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edffc3f2ff4f482ba347ed182cbf2cc1.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/841dc0280d184454aeffb0c6194cbcd0.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6fea3c9966d445e684100bc7e31549c3.png Kilometrowo podobna, ale o wiele trudniejsza od sobotniej trasa. Ale [...]

[...] i wiośle itp. Tymczasem dostałem gratis z SFD gazetę MD gdzie był wywiad z jakimś gościem w artykule o ćwiczeniach nóg i kolo z kolei twierdzi, że lepiej ćwiczyć w pasie (poza rozgrzewką) bo wtedy nie rozwija się mięśni korpusu (rozumiem, że chodzi o mięśnie brzucha te głęboko schowane) i to lepiej wygląda. Co o tym sądzicie? Tyle [...]

Kurs na Lawlera dobry można co nieco postawić. Każdy z nich może wygrać. Lawler jest w formie. Ma doświadczenie w 5 rundach i w dodatku pokonał Hendricksa, który wygrał z GSP moim zdaniem, choć mogło spokojnie iść w drugą stronę, bo walka była bliska. Mówi się, że Lawler jest już zużyty albo stary. Gość ma dopiero 33 lata, a co do zużycia, to nie [...]

[...] w stanie bronić obaleń, bo mimo tego, że Mendes będzie mieszał stójkę z obaleniami co będzie robiło jego stójkę jeszcze groźniejszą to McGregor tak dobrze walczy w dystansie, że może go znokautować. Mieszane uczucia mam w tej walce, liczę na Conora nie tylko dlatego, że wolę żeby wygrał, bo go lubię, ale też dlatego, że lepsze Aldo vs [...]

Chyba na tym zakończę temat. Ja też jestem laikiem w tych sprawach ale mam wewnętrzne przekonanie że hormonalna ingerencja w ludzkie ciało jest nie pożądane i w dalszej perspektywie degeneruje je i niszczy czy poprzez choroby fizyczne czy zmiany w psychice , zachowaniu itd.Lobby farmaceutyczne zawsze to twierdzenie zaneguje.Niektóre sprawy [...]

Amber, Cielu, Roli - No już dzisiaj wróciłem do życia, no i generalnie fajnie 8-) Stasiakov - u mnie weekend to nie koniecznie sobota - niedziela, czasem może być to środa - czwartek. No ale tak jest jak się nie jest na etacie. Doris - };-) UNS-SUPPLEMENTS ad1.) W przypadku transakcji na kwotę wyższą niż 100 zł, zazwyczaj płacę w momencie [...]

[...] ;-) Dzielnica nawet nie sąsiadująca z councilami. Wypada pogratulować że się rodakowi udało :-)) Powodzenia życzę. Co do dzielnic councilowych to ja myślałem że na moim osiedlu pobudowanym przez developera, około 300 domków nie ma domów councilowych, a tu się okazuje że kilka jest, z tym że to że ktoś mieszka w domu z councilu nie równa go z [...]

[...] partnerkę językiem i nawet jakby ich ciągnąć wołami, to nigdy nie skusiliby się, by chociaż spróbować (tutaj współczuję kobietom, mających tak upartych partnerów). W seksie nie robi się nic "na siłę". Z seksu oboje partnerzy mają czerpać przyjemność. Ważnym elementem każdej gry miłosnej jest zgodność ciał i upodobań. Pieszczoty [...]

Trener u którego czasem odważę pojawić się na treningu nic nie mówi o glikogenie czy czymś takim. Mówi tylko , że ten rodzaj treningu (walka z przeciwnikami zmieniającymi się co 1 min) ma pomóc przezwyciężyć w przyszłości ewentualny kryzys podczas walki. Nie chodzi mu ( tak mówi) o zwykłą walkę lecz o walkę tzw. "przełomową"(moje [...]

[...] i opór jest maksymalny, z lekkim przemieszczeniem i kontynuacją ruchu (nie ma amortyzacji). To tak wywód na temat tego, dlaczego ćwiczenie ogólne nie działa w zakresie specjalnym. To tak, jakbyśmy chcieli wykopać dołek pod jedną cebulkę przy pomocy koparki budowlanej. 3. Czy ostatecznie redukcja masy musi oznaczać spadek siły? bo [...]

Przychodzi Jasio do domu i mówi do taty: J:tato tato! Dostałem 5 i w morde! T: Za co 5? J: bo nauczycielka sie zapytala ile to 6x8? To jej mówie ze 48. T: Aha. A za co w morde? J: Bo zapytala ile to 8x6. T: Przeciez to jeden H*J! J: I tak jej powiedzialem!!!

nie pie.rdole.... lecz mowie ze nie lubie tej pop kultury... hehe chcesz chlejesz whisky proste.... to samo sie tyczy (wniosek) na pytanie co robisz w irl czy angli?? kazdy mowi: jestem menadzerem w sklepie....w magazynie....supervizjorem w hotelu....mam pod soba 100osób i takie tam zmazy nocne... jestem tym i takim a ja sie kuwa pytam a gdzie sa [...]

[...] jak nimi pracowac polecam lekcje u np. D.Michalczewskiego). Ogladalem walke kilka razy A.G. z J.R. i jestem gleboko przekonany, ze werdykt sedziowski jest sluszny. Mowi sie o dwoch razach na deskach J.R., ale nikt nie wspomina, ze drugi raz znalazl sie tam po ciosie w tyl glowy! Czyli faulu, a jednak sie pozbieral i nie dal skonczyc! Nikt [...]

w tym rdl opłaca sie wchodzić na takie cięzary? a w wycisku leżąc czy przysiadach to sie opłaca? przeciez to silowe cwiczenie co do rdl, troche mi nie podchodzi ale doradcy są to ci podpowiedzą8-) ale jak ktoś nie jest tak zaawansowanym kulturystą, z tak wielką wiedzą i znajomością własnego ciała jak Ty, to raczej zbędne jest wchodzić na tak duży [...]

Tu antos dobrze mowi doradztwo internetowe jest ok, ale ja nie wyobrazam sobie powaznej rehabilitacji bez kontroli kogokolwiek kto sie na tym zna, jezeli chodzi o wiezadla krzyzowe ich rehabilitacja jest strasznie utarta i nie jest super skomplikowana, patrzac na rehabilitacje innych schorzen np kolana skoczka. Wczesniej nie wiedzialem ze miales [...]

[...] mówi "allah akbar" to istnieje prawdopodobieństwo że gdzieś tam kiedyś może wysadzić się w powietrze, w europie albo usa. Puar, ile ty masz lat? Na ataki samobojcze daja sie namowic tylko goscie, ktorzy sa dostetecznie glupi, zeby kupic argument "a wiesz, ze jak sie wysadzisz, to bedziesz ruchal 200 dziewic po smierci?" albo goscie, co nie [...]

[...] łańcucha węglowego kwasu tłuszczowego – acylo-CoA. Ani wolny kwas tłuszczowy, ani acylo-CoA nie mogą przenikać samodzielnie do wnętrza mitochondrium. W procesie transportu przez błonę uczestniczy specjalny związek L-karnityna. Piszę o tym, gdyż istnieje sporo doniesień na temat ważnej roli tego związku w procesie spalania nie [...]